ការឈឺឆ្អឹងខ្នងអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យប៉ុន្តែច្រើនតែកើតឡើងរវាង 35 និង 55 ឆ្នាំ។ ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឆ្អឹងសាច់ដុំសាច់ដុំឌីជីថលអន្តរាគមន៍អន្តរាគមន៍សរសៃចងសរសៃពួរនិងសរសៃប្រសាទការងារ។
ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាដែលមានឆ្អឹងខ្នងនៅចន្លោះជួរឈរនិងថាសខួរឆ្អឹងខ្នងនិងអាងអាងស្តុកទឹក។ ដូចគ្នានេះផងដែរជំងឺនៃអ័រតា, ដុំសាច់នៅទ្រូងនិងការរលាកនៃឆ្អឹងខ្នងនៅផ្នែកខាងលើអាចជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើ។
កត្តាហានិភ័យ
វត្តមាននៃកត្តាហានិភ័យបង្កើនលទ្ធភាពអភិវឌ្ឍរដ្ឋមួយ។ ឧទាហរណ៍ការធាត់បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 យ៉ាងនេះ។
កត្តាខាងក្រោមនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការឈឺខ្នង។
- ការងារការិយាល័យ;
- ការងារដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងថេរ;
- ការមានផ្ទៃពោះ - ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតែងតែទទួលរងពីការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នង;
- របៀបរស់នៅសុខសាន្ត;
- អាយុ;
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
- ការធាត់ / ទំងន់លើស;
- ការជក់បារី;
- លំហាត់រាងកាយធ្ងន់;
- កម្លាំងពលកម្មរាងកាយធ្ងន់។
សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃការឈឺខ្នង
រោគសញ្ញាគឺជាអ្វីដែលអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ខណៈពេលដែលគ្រូពេទ្យអាចកត់សម្គាល់សញ្ញានេះ។ ឧទាហរណ៍ការឈឺចាប់គឺជារោគសញ្ញាមួយខណៈពេលដែលកន្ទួលរមាស់គឺជាសញ្ញាមួយ។
រោគសញ្ញាសំខាន់នៃការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងគឺឈឺចាប់នៅផ្នែកណាមួយនៃខ្នង។ ពេលខ្លះការឈឺចាប់លាតសន្ធឹងទៅនឹងគូទនិងជើងឬស្មានិងដៃ។
អ្នកត្រូវតែទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងអមនឹងមានសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោមៈ
- ការសម្រកទម្ងន់;
- សីតុណ្ហាភាពខ្ពស់ (ក្តៅខ្លួន);
- ឈឺខ្នងមិនធូរស្បើយទេបន្ទាប់ពីសម្រាក;
- ការឈឺចាប់ឈឺចាប់;
- ការបន្ថយការបន្ថយនៅខាងក្រោមជង្គង់;
- វត្តមាននៃការរងរបួសឆ្អឹងខ្នងស្រស់;
- ភាពមិនអត់ធ្មត់របស់ទឹកនោម (សូម្បីតែផ្នែកតូចមួយ);
- ការលំបាកជាមួយនឹងការនោម - ទឹកនោមគឺពិបាកណាស់;
- ភាពមិនអត់ធ្មត់លាមក - ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើដំណើរការបន្ទោរបង់។
- ស្ពឹកក្នុងវិស័យប្រដាប់ភេទ
- ស្ពឹកនៅក្នុងរន្ធគូថ;
- ស្ពឹកនៅក្នុងគូទ។
ដាក់ពាក្យសុំដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេសប្រសិនបើអ្នកជាក្រុមមួយក្នុងចំណោមក្រុមទាំងនេះ:
- មនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 22 ឆ្នាំឡើងទៅជាង 55 ឆ្នាំ;
- អ្នកជំងឺដែលបានប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីដអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។
- អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីក;
- អ្នកជំងឺដែលធ្លាប់មានជំងឺមហារីក;
- អ្នកជំងឺដែលមានអភ័យឯកសិទ្ធិទាប។
មូលហេតុនៃការឈឺខ្នង
ឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្សគឺជារចនាសម្ព័ន្ធស្មុគស្មាញមួយដែលមានសាច់ដុំសរសៃចងសរសៃសរសៃវ័រឌីសនិងឆ្អឹង។ ឌីសអន្តរាគមន៍មានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះគូនីមួយៗនៃឆ្អឹងខ្នងនិងមុខងារដែលជាឧបករណ៍ស្រូបយកនៃការកកិត។ បញ្ហាជាមួយនឹងសមាសធាតុណាមួយដែលអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ ក្នុងករណីខ្លះមូលហេតុនៃការឈឺចាប់មិនអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។
លាតសន្ធឹង
មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងគឺ:
- សាច់ដុំលាតសន្ធឹង;
- សរសៃចង;
- លើកវត្ថុធ្ងន់មួយក្នុងការប្រើខុស;
- លើកវត្ថុធ្ងន់ពេក;
- លទ្ធផលនៃចលនាមុតស្រួចនិងឆ្គងមួយ;
- ការរីករាលដាលសាច់ដុំ។
បញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធ
បញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធដូចខាងក្រោមអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង:
- ភាពត្រឹមត្រូវនៃឌីសអន្តរាគមន៍អន្តរប្រសាទ។ ការដាច់រហែកនៃស្រទាប់ខាងក្រៅនៃថាសនាំឱ្យមានមាតិកានៃមាតិកាផ្ទៃក្នុងរបស់វានៅខាងក្រៅ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការរលាកសរសៃប្រសាទហើយជាលទ្ធផលការឈឺចាប់;
- ក្លនលូននៃឌីសអន្តរាគមន៍អន្តរាគមន៍ - ចាក់មាតិកាផ្ទៃក្នុងរបស់ថាសនៃទំហំធំ;
- sciatica - ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនិងការបាញ់ប្រហារដែលរ៉ាយទៅនឹងគូទនិងតំបន់ខាងក្រោយនៃជើងដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើចលនាឬក្លនលូននៃឌីសទៀងទាត់បានបង្រួមសរសៃប្រសាទ។
- ចមងឺសន្លាក់ដៃចើង - អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងជាធម្មតាជួបប្រទះបញ្ហាជាមួយនឹងសន្លាក់នៃភ្លៅឆ្អឹងខ្នងជង្គង់ជង្គង់និងដៃ។ ក្នុងករណីខ្លះ stenosis នៃប្រឡាយឆ្អឹងខ្នងអាចកើតឡើងចាប់តាំងពីចន្លោះនៅជុំវិញខួរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានតូចចង្អៀត;
- ពត់កោងនៃឆ្អឹងខ្នង - ប្រសិនបើឆ្អឹងខ្នងពត់ក្នុងវិធីមិនធម្មតាអ្នកជំងឺទំនងជាទទួលរងពីការឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ ឧទាហរណ៏នៃពត់មិនប្រក្រតីគឺ Scoliosis ដែលក្នុងនោះឆ្អឹងខ្នងពត់ដល់ចំហៀង;
- ជំងឺពុកឆ្អឹង - ឆ្អឹងរួមទាំងឆ្អឹងខ្នងមានផុយស្រួយនិងផើងដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពផុយស្រួយរបស់ពួកគេ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹងខ្នង:
- រោគសញ្ញានៃកន្ទុយសេះ - PonyTail គឺជា bunch នៃឫសសរសៃប្រសាទដែលខួរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបែងចែក។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាកន្ទុយសេះមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ស្រអាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងនិងគូថ។ វាក៏អាចបាត់បង់នូវភាពប្រែប្រួលនៃគូទ, ប្រដាប់ភេទភ្លៅ។ ពេលខ្លះមនុស្សដែលមានរោគសញ្ញាកន្ទុយសេះទទួលរងពីការនោមនិង / ឬលាមក;
- មហារីកឆ្អឹងខ្នង - ដុំសាច់ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងអាចច្របាច់សរសៃប្រសាទដែលនាំឱ្យមានការឈឺចាប់។
- ការឆ្លងឆ្អឹងខ្នង - ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានសីតុណ្ហភាពរាងកាយខ្ពស់ហើយក៏មានតំបន់ក្តៅឈឺចាប់នៅខាងក្រោយបន្ទាប់មកនេះអាចបង្ហាញពីការឆ្លងនៃឆ្អឹងខ្នង។
- ការឆ្លងផ្សេងទៀត - ការរលាកនៃសរីរាង្គអាងត្រគាកចំពោះស្ត្រីក៏ដូចជាការបង្ករោគនៃប្លោកនោមនិងតម្រងនោមក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នងផងដែរ។
- ការគេងមិនស្រួល - អ្នកដែលមានជំងឺដំណេកច្រើនតែមានការឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹងខ្នងទាក់ទងនឹងប្រជាជនទូទៅ។
- រកប់រច់ - ការឆ្លងដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ;
- ពូកមិនសមរម្យ - ប្រសិនបើពូកមិនគាំទ្រផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយហើយមិនធានាឱ្យមានទីតាំងរបស់ផ្នែកខាងក្រោយក៏មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹងខ្នង។
មូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងអាចជាចលនាជាក់លាក់ឬមុខតំណែងរាងកាយដូចជាការបើកបរយូរក្អកហើយដូច្នេះនៅលើ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលឈឺខ្នង
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹងខ្នងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់មកគន្លឹះខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួលនិងពន្លឿនការជាសះស្បើយឡើងវិញ:
- ធ្វើឱ្យសកម្មតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន;
- បើចាំបាច់សូមប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
- ប្រើការបង្ហាប់ក្តៅនិងត្រជាក់។ ដបទឹកក្តៅមួយដបនិងកាបូបបន្លែទឹកកកនឹងត្រូវបានធ្វើ។
ទោះបីជាការពិតដែលថាវាពិបាកក្នុងការរក្សាសុទិដ្ឋិនិយមនៅពេលអ្នកទទួលរងពីការឈឺចាប់ព្យាយាមមិនឱ្យបាត់បង់បេះដូង។ នេះនឹងពន្លឿនដំណើរការនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។
ជាមួយនឹងការឈឺចុកចាប់បានយូរនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងដែលមិនឆ្លងកាត់ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចងក្រងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តធ្វើការពិនិត្យហើយបើចាំបាច់នឹងដឹកនាំវាទៅសិក្សាបន្ថែម។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាកាំរស្មីវិទ្យុសកម្មក្នុងករណីមានការសង្ស័យលើប្រព័ន្ធឆ្អឹងឬជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (បានគណនា tomonance tomourcouth) ក្នុងករណីសង្ស័យថាក្លនលូនអន្តរាគមន៍ឬមានបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងជាលិការឬសរសៃប្រសាទ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ MRI គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏អាចណែនាំអ្នកឱ្យប្រគល់ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍មួយចំនួនឬវាស់សកម្មភាពអគ្គិសនីនៃសរសៃប្រសាទ (EMG) ។
បន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។ ក្នុងករណីភាគច្រើនមានការព្យាបាលអភិរក្សគ្រប់គ្រាន់ដែលអាចរួមមាន:
- លំហាត់ពិសេស;
- ការឆ្លុះ;
- ផ្នែកបន្ថែមឆ្អឹងខ្នង;
- ម៉ាស្សា។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរសំណួរនៃប្រតិបត្តិការនេះអាចត្រូវបានលើកឡើង។ គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសវិធីសមស្របហើយក៏ណែនាំអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមានផងដែរ។ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ការព្យាបាលថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៃឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានណែនាំ។ សូមចងចាំថាប្រតិបត្តិការឆ្អឹងខ្នងមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ព្រោះតំបន់ប្រតិបត្តិការស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ជុំវិញសរសៃប្រសាទភ្លាមៗ។