ការព្យាបាលជម្ងឺ osteochondrosis នៃតំបន់ thoracic: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការឈឺចាប់?

osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic នេះ គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងនឹងដំណើរការទ្រុឌទ្រោមក្នុងឌីសបំប៉ោង។ ដំណើរការរោគសាស្ត្រយ៉ាងឆាប់រហ័សពាក់ព័ន្ធនឹងឆ្អឹងខ្ចីនិងជាលិកាឆ្អឹងរបស់ឆ្អឹងខ្នងដែលជាមូលហេតុដែលខ្នងបាត់បង់ភាពបត់បែននិងឈឺឥតឈប់ឈរ។ រោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភដំបូងលេចឡើងនៅក្នុងមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 25 ឆ្នាំជាញឹកញាប់ជាង 35 ឆ្នាំ។

បញ្ហាចំបងក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis គឺជាការគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមរបស់វា។ ជំងឺនេះបង្កប់ខ្លួនដោយជោគជ័យនូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដោយជោគជ័យ។ តើធ្វើដូចម្តេចមិនឱ្យធ្លាក់ចុះសម្រាប់នុយ osteochondrosis ហើយទទួលស្គាល់វានៅក្នុងពេលវេលា? យ៉ាងណាមិញទុកចោលដោយគ្មានការព្យាបាលជំងឺស្បៀងអាហារនៃតំបន់នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺស្អប់ខ្ពើមនិងបង្កបញ្ហាជាមួយនឹងបេះដូងប្រព័ន្ធរំលាយក្រលៀននិងប្លោកនោម។

ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ostochondrosis គួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការប្តេជ្ញាចិត្តទូលំទូលាយនៃមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។

គស្ញន o steochondrosis នៃតំបន់ Thoracic

ការបង្ហាញគ្លីនិក osteochondrosis លើអាយុរបស់អ្នកជំងឺសញ្ញាបត្រនិងដំណាក់កាល (ស្រួចស្រាវ (ការលើកលែងទោស) នៃជំងឺនេះ។

ដំបូងដោយគ្មានការព្យាបាលជំងឺ steochondrosis cromacomrosis អាចត្រូវបាន asymptomatic - សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលទីពីរនៃជំងឺនេះការឈឺចាប់ច្រើនតែអវត្តមាន។ ចរិតលក្ខណៈបំផុតនៃជំងឺនេះគឺការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងនៅពេលដកដង្ហើមវែងឆ្ងាយ - ប្រសិនបើអ្នកយកខ្យល់ចេញហើយកាន់ដង្ហើមរបស់អ្នកពីរបីវិនាទី។ សម្រាប់ជំងឺ ossteochondrosis នៃតំបន់នេះមានការឈឺចាប់ពីរប្រភេទគឺជាក់លាក់:

• Dorsago - ការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃការឈឺចាប់ដែលឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស (ជាធម្មតាធ្វើទារុណកម្មនៅពេលយប់នៅពេលពត់ខ្លួនហើយងាករាងកាយឬការខំប្រឹង) ។
• dorsalgia - ការឈឺចាប់ស្រាលមានរយៈពេលរហូតដល់ 3 សប្តាហ៍ដែលនឹងថយចុះនៅពេលអ្នកជំងឺដើរជុំវិញ "។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងគឺរឹងនិងក្រហាយនៅតំបន់ Sternum - ឧទាហរណ៍នៅពេលដែលព្យាយាមផ្លាស់ទីស្មារបស់អ្នកម្តងមួយឬយក blades ស្មារបស់អ្នកជាមួយគ្នា។

រោគសញ្ញាគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជម្ងឺ osteochondrosis រួមមាន:

1. ឈឺចាប់នៅពេលលើកទម្ងន់ ឬបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅយូរនៅក្នុងទីតាំងមួយ - ជាធម្មតាបាញ់។ ជាមួយនឹងចលនានិងការដកដង្ហើមសកម្មការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងហើយអាច "ព័ទ្ធជុំវិញ" ទ្រូងដែលសាយភាយទៅក្លៀកទៅក្លៀកឬឆ្អឹង។ អ្នកជំងឺខ្លះក៏ធុញទ្រាន់នឹងការឈឺខ្យល់នៅស្មានៅពេលសម្រាកដែរ។
   មិនដូចថ្នាំឈឺទ្រូងនិងការឈឺចាប់ក្នុងចិត្តផ្សេងទៀតដែលមានរយៈពេលពី 3-5 នាទីទៅមួយម៉ោង Thoracalgia ដែលមានជម្ងឺ Osteochondrosis អាចមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ពេលខ្លះកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ បន្ទាប់មកមានការថយចុះ។ ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ដ៏អស្ចារ្យរបស់ថ្នាំ thorachondrosis ជាមួយនឹងថ្នាំពីបេះដូងមិននាំមកនូវលទ្ធផលទេ។ 
2. "goosebumps" នៅក្នុងទ្រូង។ អារម្មណ៍ដែលច្រើនតែកើតឡើងនៅផ្នែកខាងលើនៃតំបន់នេះដែលមានលក្ខណៈក្រអឺតក្រទម។ អាចត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍នៃការស្ពឹក, ការថយចុះភាពរសើប (ទាំងក្នុងទ្រូងនិងពាក់កណ្តាលត្រឡប់មកវិញ) ។ ដោយសារតែនេះជើងក្លាយទៅជាត្រជាក់, របកនៃស្បែកក្រចកផុយនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃអាហារូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
3. Colic នៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង។ ការឈឺចាប់មុតស្រួចអាចកើតឡើងនៅក្នុងក្រពះបេះដូងនិងសូម្បីតែក្រលៀនដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺជារឿយៗសង្ស័យថាពួកគេមានដំបៅឈឺពោះឬគាំងបេះដូង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាបែបនេះសម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic វាជាការប្រសើរក្នុងការទស្សនាអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទហើយបន្ទាប់មកទាក់ទងមកវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានឯកទេសដើម្បីចៀសវាងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រឹមត្រូវ។
4. ការផ្លាស់ប្តូរការឆ្លុះបញ្ចាំង។ ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis នេះភាគច្រើនត្រូវបានសម្តែងជាញឹកញាប់នៅក្នុងចង្វាក់ស្មានៃស្មានិងសាច់ដុំឆ្អឹងខ្នង trapezius ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការលាតសន្ធឹងរបស់ពួកគេ។
5. ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនៃឆ្អឹងខ្នង thoracic នេះ។ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការថែរក្សាឥរិយាបថរបស់ពួកគេ។ ពួកគេចាប់ផ្តើមលះបង់និងហ៊ីន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសាច់ដុំនៃខ្នងកាន់តែមានភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងឡើង, ខ្នង "រឹង" ។
6. ពិបាកដកដង្ហើម។ ដង្ហើមខ្លីនៅពេលឡើងជណ្តើរអារម្មណ៍ដែលមានអារម្មណ៍ថាមានកង្វះខ្យល់ឬតឹងក្នុងទ្រូងគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជំងឺ osteochondrosis thorachondrosis ។ ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមដោយអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការក្អកដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺសន្មតថាពួកគេមានជំងឺរលាកសួត។
7. អស្ថិរភាពនៃវិស័យចិត្តសាស្ត្រ - រំជួលចិត្ត។ អ្នកដែលឆ្លងកាត់រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលជម្ងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic កាន់តែឆាប់ទទួលរងការអស់កម្លាំងថេរនិងអស់កម្លាំងទោះបីជាការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ។
8. នៅលើផ្នែកនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនអ្នកជំងឺត្រូវបានរំខានដោយអារម្មណ៍នៃភាពរស់រវើកនិង ការបាត់បង់ចំណង់អាហារ, ហើមពោះ, ផ្ទះល្វែង, ក្រហាយទ្រូង, ចលនាពោះវៀនមិនទៀងទាត់, ចង្អោរ, ចង្អោរ, ចង្អោរ, ចង្អោរ, ចង្អោរ អ្នកជំងឺត្រូវបានញាំញីដោយការឈឺចាប់ក្នុងបំពង់កនិងបំពង់អាហារដែលជាអារម្មណ៍នៃ "ដុំ" នៅពេលលេប។

ចំពោះស្ត្រីរោគសញ្ញានៃជំងឺ steochondrosis នៃតំបន់ Thoracic ក៏រួមបញ្ចូលទាំងឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូងនិងក្រពេញក្រពេញទ្រូងនិងនៅលៀន។ ពួកគេត្រូវបានចាត់ថ្នាក់មិនត្រឹមត្រូវថាជាបញ្ហារោគស្ត្រី។ ក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចាប់ផ្តើមត្រួតពិនិត្យរោគសញ្ញានិងព្យាបាលជំងឺ omeochondrosis ដែលមានថ្នាំដែលមានដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹងខ្នងឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។ 
ការព្យាបាលជំងឺ steochondrosis នៃជំងឺស្បូងរបស់បុរសអាចដោះស្រាយបញ្ហាប្រហាក់ប្រហែលគ្នាជាមួយនឹងសក្តានុពលនិងការនោមដែលបណ្តាលមកពីជំងឺបេះដូង។

មូលហេតុនៃជំងឺនេះ

Osteochondrosis គឺជាជំងឺដ៏កម្រមួយនៃឆ្អឹងខ្នង។ "ការចែករំលែក" របស់វាក្នុងចំនួនអ្នកជំងឺសរុបដែលមានជំងឺ atebochondrosis គឺប្រហែល 15% ។  ការពិតគឺថាឆ្អឹងខ្នង thoracic ដែលឆ្អឹងជំនីរត្រូវបានភ្ជាប់មិនមែនជារូបវិទ្យាទេដែលមិនមានលក្ខណៈខាងសរីរវិទ្យា - ផ្ទុយទៅវិញពួកគេត្រូវតែផ្តល់ស្ថេរភាពសម្រាប់សរីរាង្គទ្រូង។ ដូច្នេះឌីសអន្តរាគមន៍របស់ពួកគេមិនសូវងាយនឹងពាក់របួសនិងការបង្ក្រាបនិងការផ្លាស់ទីលំនៅឆ្អឹងខ្នងនិងការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់នាងគឺកម្រណាស់។ ប៉ុន្តែជំងឺ Osteochondrosis នៃតំបន់នេះគឺ "ពិបាកក្នុងការទទួលបាន" សម្រាប់ការព្យាបាល។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការដកឬទូទាត់សងសម្រាប់បុព្វហេតុដូចខាងក្រោមនៃជំងឺជាមុន:

• សកម្មភាពរាងកាយហួសកំរិត។ គ្រួសារវិជ្ជាជីវៈនិងកីឡា
• ឥរិយាបថខ្សោយនិងការខូចទ្រង់ទ្រាយផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal នេះ;
• សាច់ដុំដែលគ្មានការអភិវឌ្ឍន៍និងរូបរាងខ្សោយ;
• លើសទម្ងន់
• ការងារមិនសូវស្រពិចស្រពិលដ៏យូរដោយមិនមានកំដៅឡើង (ឧទាហរណ៍ធ្វើការនៅពេលបើកបរនៅពេលបើកបរឬនៅពីមុខកុំព្យូទ័រ);
• រងរបួសស្រែ (មិនត្រឹមតែផ្លូវថ្នល់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផ្នែកផ្សេងទៀតផងដែរ);
• ជំងឺក្រពះពោះវៀន;
• ទម្លាប់អាក្រក់;
• ការឆ្លងមេរោគ;
• ការថយចុះកម្តៅ;
• ជំងឺអ័រម៉ូន;
• ស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃ;
• ការប្រើប្រាស់អំបិលច្រើនហួសប្រមាណនិងកង្វះទម្លាប់នៃទឹកផឹកគឺជាមូលហេតុនៃការរំខានរយៈពេលវែងនៅក្នុងសមតុល្យអំបិលទឹកនៅក្នុងខ្លួន។
• ការជ្រើសរើសស្បែកជើងមិនត្រឹមត្រូវនិងការកាន់កាបូបនិងរបស់របរធ្ងន់ ៗ មិនត្រឹមត្រូវ។

ផ្សេងទៀត - ជាអកុសលមិនអាចត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងទេ - មូលហេតុនៃជំងឺ opeochondrosis: ជំងឺឈាមរត់ (ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពេញជំងឺសរសៃប្រសាទឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ជំងឺមេតាប៉ូលីសជំងឺអូតូអ៊ុយមីននិងភាពអាស្រ័យហ្សែន។ ចំពោះស្ត្រីការព្យាបាលជំងឺ steochondrosis នេះអាចត្រូវបានទាមទារក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះច្រើន។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារជំងឺនេះ - ទោះបីមិនមានរោគសញ្ញានិងអារម្មណ៍សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ក៏ដោយ។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចវាយតម្លៃឥរិយាបថត្រឹមត្រូវរបស់ក្មេងជំទង់។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ឧទាហរណ៍ Kyphosis តែងតែកើតឡើងយ៉ាងរលូនហើយយើងមិនអាចទទួលយកបានចំពោះអ្នកឯកទេសខាងអ្នកជំនាញ។ ហើយក្នុងករណីដែលមានករណីជឿនលឿនជាពិសេសក្នុងអាយុ 15 សញ្ញាសម្គាល់ដំបូងនៃដំណើរការទ្រុឌទ្រោមក្នុងសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នងអាចលេចឡើង។ 

សំណាងអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យមានរាងកោងនិងព្យាបាលជំងឺ omeochondrosis ostochondrosis សូម្បីតែនៅអាយុ 40 ឆ្នាំក៏ដោយ!

ផលវិបាកនៃ osteochondrosis ostochicondrosis

ដោយសារតែការបង្ហាប់នៃសរសៃឈាមនិងឫសសរសៃប្រសាទការលាងសាច់សាច់ដុំនិងសរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានរំខាននិងមុខងាររបស់ខួរឆ្អឹងខ្នងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ អវត្ដមាននៃការព្យាបាលជំងឺឆ្អឹង osteochondrosis thoracicate ស្ថានភាពនេះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ:

• រោគសាស្ត្រនៅក្នុងពោះវៀន, dyskinesia នៃថង់ទឹកមាត់;
• ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងក៏ដូចជា ischemia និង ingina;
• hernias និង protrusions នៃខួរឆ្អឹងខ្នង;
• ការដំណើរការខុសនៃថ្លើមតម្រងនោមនិងលំពែង;
• ទំនោរចំពោះជំងឺរលាកសួតនិងជំងឺស្ទះសួតដទៃទៀតដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យអន្តរាយ។

ការព្យាបាលជំងឺ steochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic នេះ

ការព្យាបាលជំងឺ omeochondrosis នៃតំបន់ Thoracic នៅដំណាក់កាលទី 1 និងទី 2 នៃជំងឺនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាបាលដោយអភិរក្សដែលមានគោលបំណងបញ្ឈប់ការរលាកនិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។ ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីកាត់បន្ថយលក្ខខណ្ឌថ្នាំនិងបច្ចេកទេសត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយស្បៀងអាហារ។ ការពង្រឹងសាច់ដុំខ្នង។

ការព្យាបាលជំងឺ omeochondrosis នៃតំបន់នេះដែលមានថ្នាំក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវនៃជំងឺនេះចំណាយពេលពី 1 ទៅ 3 ខែ។ នៅពេលអនាគតការប្រកាន់ខ្ជាប់ពេញមួយជីវិតចំពោះវិធានសាមញ្ញគឺចាំបាច់ត្រូវរក្សាការលើកលែងទោស។ ប្រសិនបើមិនមានការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការចូលមន្ទីរពេទ្យទេការព្យាបាលដោយការថែទាំត្រូវបានអនុវត្តនៅលើមូលដ្ឋានក្រៅម៉ោងហើយមិនត្រូវការការចំណាយច្រើនទេ។

ក្នុងករណីដែលមានជំងឺរលាកខួរក្បាលដែលមានជំងឺរលាកខួរក្បាលឆ្អឹងខ្នងនិងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចមានសក្តានុពលផ្សេងទៀតការវះកាត់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានភាពរឹងមាំនិងមានស្ថេរភាពឆ្អឹងខ្នង (មីក្រូសារជាតិខ្នាតតូចសម្រាប់លីមីនធីម) ។ ការព្យាបាលក្រោយការវះកាត់ osteochondrosis នៃជំងឺសរសៃប្រសាទនៅមន្ទីរពេទ្យចំណាយពេលពី 3 ទៅ 7 ថ្ងៃដោយការព្យាបាលបានចំណាយពេលរហូតដល់ 14 ថ្ងៃ។

ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ជំងឺស្បាកពួកនិយម

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic នេះត្រូវបានប្រើ:

• ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរម៉ាញេទិក។ ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ហើមនិងរលាកបានបង្កើនអភ័យឯកសិទ្ធិរបស់សុបិន័យសុទិដ្ឋិនិយម។ វគ្គសិក្សានេះមាន 14 វគ្គ 10-15 នាទី។ ចន្លោះពេលរវាងវគ្គសិក្សាគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងតិច 1 ខែហើយចំនួនវគ្គសិក្សាក្នុងមួយឆ្នាំមិនគួរលើសពី 4 ទេ។
• Almifulse (SMT), inclication ។ ជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន។ មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹកខ្លាំង។ រំញោចសាច់ដុំនិងការពារការហូរហៀរសាច់ដុំ។ ជួយបំបាត់ការហើមនិងរលាកធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភជាលិកា។ វគ្គសិក្សាត្រូវការនីតិវិធី 8-15 សម្រាប់រយៈពេល 10-20 នាទី។
• ការព្យាបាលដោយអ៊ុលត្រាសោ (ស្រេចចិត្ត - ជាមួយ glucocorticosteroid) ។ ផ្តល់នូវមីក្រូមែរនៃជាលិកាដែលមានភាពស្មុគស្មាញធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភនៃឆ្អឹងខ្ចីការពារការរលាកនិងការបំផ្លិចបំផ្លាញរួមគ្នាធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមនិងបង្កើនល្បឿននៃការបង្កើតឡើងវិញ។ មានឥទ្ធិពល algegesic និង antispasmodic ។ វគ្គសិក្សារួមមាននីតិវិធី 10-12 នៃ 10-15 នាទីនីមួយៗ។
• អាងងូតទឹករ៉ែការព្យាបាលដោយភក់អូហ្សីកឃឺរីនិងអាងងូតទឹកប៉ារ៉ាហ្វីននិងបច្ចេកទេសរលោងដទៃទៀត។ ពួកគេផ្តល់នូវការចុះខ្សោយនៃសរសៃឈាមយូរអង្វែងនៃសរសៃឈាមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកបំបាត់ការហើមនិងជួយសម្រួលដល់ចលនារួមគ្នា។ រយៈពេលនៃវគ្គនេះប្រវែងនៃវគ្គសិក្សានិងផលប៉ះពាល់អាស្រ័យលើសមាសភាពនៃការងូតទឹកឬល្បាយព្យាបាល។
• ការធ្វើត្រាប់តាម។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភជាលិកានិងការដឹកប្រេងសរសៃប្រសាទជំរុញការសំរាកលំហែសាច់ដុំស្ពឹកស្រពន់។ បង្កើនល្បឿនការបង្កើតឡើងវិញនិងធ្វើឱ្យខ្លីរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃ osteochondrosis នេះ។ វគ្គសិក្សា - វគ្គ 10-25 ។ រយៈពេលនៃសម័យប្រជុំត្រូវបានកើនឡើងជាលំដាប់ពី 15 ទៅ 30 នាទី។
• ការព្យាបាលដោយធូរស្បើយ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍និងរលាកការរលាកការរលាកស្រោមខួរកន្ត្រៃនិងឈាមរត់ឈាម។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សានិងនីតិវិធីអាស្រ័យលើបច្ចេកទេស។
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនេះ។ រំញោចការបង្កើតឡើងវិញនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជាលិការនៅជុំវិញឆ្អឹងខ្នងមុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនៃទ្រូងធម្មតាធ្វើឱ្យចរាចរឈាមធម្មតានិងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយសារតែការដោះលែង endorphins ។ វគ្គសិក្សានេះមាន 15 វគ្គដែលត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃឬរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។ 
• វិធីសាស្រ្តអូរ។ ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលុបបំបាត់ការលុបបំបាត់ការមិនវះកាត់និងការវះកាត់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ពឹកនៃអវយវៈនិងការគៀប។ ពួកគេជួយបង្កើនចម្ងាយរវាងឆ្អឹងកងខ្នងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថជំរុញឱ្យខូចឫសសរសៃប្រសាទសម្រាកនិងពង្រឹងសាច់ដុំខ្នង។ នេះកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការរលាកនិងឈឺចាប់។ វគ្គសិក្សាស្តង់ដារគឺ 10-12 វគ្គការបញ្ចប់ដដែលៗអាចត្រូវបានទាមទារ។
• ការព្យាបាលដោយដៃ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នងជួយដួលសន្លប់ប្រឆាំង។ ស្តារទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃឆ្អឹងខ្នងជំរុញការព្យាបាលរបស់អ្នកនិងប្រូសិន។ លុបបំបាត់ spasms និងតឹងនៅក្នុងតំបន់ thoracic ។ វគ្គសិក្សានេះគឺជាវគ្គអប្បបរមាចំនួន 10-15 វគ្គដែលមានរយៈពេលជាច្រើននាទីទៅមួយម៉ោង។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយចលនានិងការព្យាបាលគ្រឿងញៀនសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងឆស្តាបៃរបស់អ្នកជំងឺប្រហែលជាត្រូវការធ្វើការជាមួយចិត្តវិទូ។ នេះនឹងជួយបំបាត់ការថប់បារម្ភដែលអមនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ ជម្រុញផងដែរដើម្បីរក្សាជំហរឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្លៀកពាក់ Corset Orthopedic (ប៉ុន្តែមិនឥតឈប់ឈរដូច្នេះមិនឱ្យចុះខ្សោយសាច់ដុំខ្នង) ។

ម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺស្បេតមីតខ្ពង់ខ្ពស់

សម្រាប់ជំងឺឆ្អឹងខ្នងផ្លូវថ្នល់ម៉ាស្សាព្យាបាលរោគមគ្គុទ្ទេសត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ - ព្យាបាលបែបបុរាណ (ជាមួយថ្នាំសម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺ osteochondrosis ឬប្រេងសំខាន់ៗ) ម៉ាស៊ីនបូមធារូតទឹកទឹករំអិលឬការដាក់សាកសពទឹករំអិល។ វេជ្ជបណ្ឌិតឬឧបករណ៍មានឥទ្ធិពលប្រយោលលើសាច់ដុំស្មានិងខ្នងផ្នែកខាងលើរំញោចមីក្រូទស្សន៍បំបាត់ការឈឺចាប់និងហើមស្តារឡើងវិញនូវសម្លេងរបស់សាច់ដុំ។ ការម៉ាស្សាក៏ជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលជម្ងឺ osteochondrosis នៃជំងឺបេះដូង។
ការព្យាបាលជម្ងឺ osteochondrosis ostochondrosis នៅក្នុងអ្នកបើកបររបស់បុរសនិងប្រតិបត្តិករពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ម៉ាស្សា - ខ្នើយនិងគម្របកៅអី bolsters, អ្នកចៅហ្មងដៃ។

អ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ osteochondrosis thoracicic osteochondrosis

ឥទ្ធិពលយូរអង្វែងដំបូងនៃការព្យាបាលរោគកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល 2 សប្តាហ៍ដំបូងនៃថ្នាក់ប៉ុន្តែការធូរស្បើយបណ្តោះអាសន្នគឺអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពី 4-7 វគ្គ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនបន្ទុកក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជម្ងឺ osteochondrosis នៃតំបន់ thoracic នេះបន្តិចម្តង ៗ ជំនួសវាដោយសម្រាក។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់និងការអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេដូចជាចលនាភ្លាមៗដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជាលិការួមគ្នានិងនៅជាប់គ្នា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តលំហាត់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺអូតូស៊ីដ្រូសិនប្រចាំថ្ងៃឬប្រសើរជាងនេះនៅឡើយទេប៉ុន្តែ 3-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់មានពាក្យដដែលៗចំនួន 5 ។

1. ឈរត្រង់ជើងជាមួយគ្នាដៃនៅតាមដងខ្លួនរបស់អ្នក។ ពេលអ្នកអ្នកបញ្ចេញដៃលើកដៃរបស់អ្នកឡើងហើយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញក៏ពត់ត្រឡប់មកវិញ។ បន្ថយដៃរបស់អ្នកហើយពត់ខ្លួននៅពេលដែលអ្នកហត់នឿយដោយបន្ថយក្បាលនិងស្មារបស់អ្នក។
2. អង្គុយលើកៅអីមួយ។ នៅពេលដែលអ្នកដកដង្ហើមដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នកហើយនៅពេលដែលអ្នកដកដង្ហើមធំត្រឡប់មកវិញដោយមិនលើកដុំដំបៅរបស់អ្នកពីខាងក្រោយកៅអី។
3. ឈរនៅលើទាំងបួន, ដាក់ខ្នងរបស់អ្នកនិងបង្កករយៈពេល 3 វិនាទីដោយក្រឡេកមើលទៅមុខ។
4. ដេកនៅលើក្រពះរបស់អ្នកដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋហើយពត់ត្រឡប់មកវិញដោយលើកទ្រូងរបស់អ្នកចេញពីកំរាលឥដ្ឋ។
5. ដេកនៅលើក្រពះរបស់អ្នកពង្រីកដៃរបស់អ្នកនៅតាមដងខ្លួនរបស់អ្នក។ ពត់ទ្រូងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យ "ទូក": ក្នុងពេលតែមួយលើកជើងរបស់អ្នកហើយក្បាលឡើងលើ។

បន្ថែមពីលើការធ្វើកោសល្យវិច័យដែលបានស្នើសម្រាប់ការព្យាបាល osteochondrosis thoracicul, អ្នកជំងឺទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការដើរដោយណ័រឌីក, យូហ្គា, ការជិះកង់និងកីឡាទឹក (ហែលទឹកមុជទឹកការនោម Aqua) ។ កុំភ្លេចបំបាត់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកនៅពេលថ្ងៃ: កុំអង្គុយនៅលើមុខតំណែងមួយក្នុងរយៈពេលជាង 2 ម៉ោងហើយក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នកព្យាយាមដេកនៅលើផ្ទៃរាបស្មើរយៈពេល 40 នាទី។ លាតសន្ធឹងក្រោកឈរឡើងពត់ខ្លួនឱ្យបានឆាប់នៅពេលដែលខ្នងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរឹង។

ការធូរស្បើយនៃរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលជំងឺ amebrosis នៃតំបន់នេះចំពោះស្ត្រីផងដែរតម្រូវឱ្យមានជំហរត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយនៅពេលបំពេញភារកិច្ចតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសូមអង្គុយត្រង់ប្រសិនបើត្រូវការការងារផ្ទះរយៈពេលវែង។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀននៃ osteochondrosis thortacic

ការព្យាបាលជំងឺ steochondrosis ដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងថ្នាំដែលស្មុគស្មាញនិងស្មុគស្មាញច្រើនវ៉ិចទ័រ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:

1. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដោយគ្មានកូន (NSAIDs)។ ពួកគេត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់មាត់នៅក្នុងវគ្គសិក្សាប្រហែល 10-12 ថ្ងៃដែលត្រូវបានប្រើនៅខាងក្រៅ (ជែលអួនក្រែមក្រែម - ដោយគ្មានការរឹតត្បិត) ឬក្នុងទម្រង់នៃការចាក់។ សូមកត់សម្គាល់ថាថ្នាំ NSAIDs ភាគច្រើនអាចធ្វើឱ្យខូចស្រទាប់ក្រពះនៅពេលថតដោយផ្ទាល់មាត់។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកវារួមគ្នាជាមួយ inhibitors ម៉ាស៊ីនបូមទឹក Proton ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកក្រពះដំបៅដំបៅរលាកក្រពះឬបញ្ហាក្រពះពោះវៀនដទៃទៀតវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសការចាក់ថ្នាំ។

2. glucocorticoids។ ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត (អរម៉ូន) ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងករណីដែលថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកធម្មតាមិនមានប្រសិទ្ធភាព - ឧទាហរណ៍ដើម្បីបន្ថយការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរធ្ងន់ធ្ងរឬឈឺចាប់នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃជំងឺ Osteochondrosis ។ ចំពោះគោលបំណងនេះ GCS អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួមគ្នាជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យការឈឺចុកចាប់ក្នុងទម្រង់នៃការចាក់បញ្ចាំងមួយ។

   ការជ្រើសរើស glucocorticoid និងកំរិតប្រើរបស់វាត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។ គ្រឿងញៀននៅក្នុងក្រុមនេះនៅពេលចាប់យកដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ - ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យអតុល្យភាពអ័រម៉ូនឡើងទម្ងន់ការឡើងទម្ងន់និងបញ្ហាស្បែក។

3. ថ្នាំ Choondroprative សម្រាប់ការព្យាបាល osteochondrosis thorachondrosis។ ការត្រៀមរៀបចំដោយផ្អែកលើសមាសធាតុឆ្អឹងខ្ចីនិងអាស៊ីត Hyaluronic លើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។ ពួកគេផ្គត់ផ្គង់សាកសពជាមួយ "សម្ភារៈសំណង់" សម្រាប់វត្ថុរាវកូឡាជែននិងសក្ខីកម្មដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបើកការដោះលែងដោយឥតគិតថ្លៃ។ ពួកគេត្រូវតែយកជារៀងរាល់ឆ្នាំពី 3 ទៅ 6 ខែ។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការរលាករក្សាឌីសអន្តរទីលំនៅពីការយ៉ាប់យ៉ឺនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែនត្រឡប់មកវិញ។

4. ការបន្ធូរសាច់ដុំ។ ភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងការរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំងកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺហើយបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលសូម្បីតែអំឡុងពេលសម្រាក។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺពួកគេធ្វើឱ្យចុះខ្សោយនូវលទ្ធភាពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមទៅនឹងសន្លាក់អន្តរាគមន៍ដែលធ្វើឱ្យការបំផ្លិចបំផ្លាញបន្ថែមទៀតនិងចុះខ្សោយនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី។ ដូចគ្នានេះផងដែរភាពតានតឹងយូរនាំឱ្យមានការបំផ្លាញ (ជំងឺសរសៃប្រសាទ) នៃជាលិកាសាច់ដុំនិងបន្ទុកកើនឡើងនៅលើសន្លាក់។ ដើម្បីបងា្ករនេះការបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានប្រើ។

5. វីតាមីននិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ថ្នាំទាំងនេះគឺជាអ្នកការពារនិង "អ្នករកស៊ីចិញ្ចឹមសត្វ" នៃសន្លាក់។ ពួកគេការពារការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចីនិងជាលិកាឆ្អឹងដោយសារតែផលប៉ះពាល់អុកស៊ីតកម្មឈ្លានពាននិងការពារការបង្កើត foci ថ្មីនៃសំណឹកនៅលើផ្ទៃឆ្អឹងខ្ចី។ វីតាមីន (ដូចជាវីតាមីន B) មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ពួកវាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីរក្សាភាពរឹងមាំនិងការបត់បែននៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីផងដែរ - ពួកគេការពារការបង្ក្រាបនិងឈីបពីការបង្កើតនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈស្រូបយករបស់វា។

6. ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនារី។ ថ្នាំដែលអាចចាក់ទាំងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលបន្ទាន់នៃការហើមឫសសរសៃប្រសាទ។ ពួកគេជួយជៀសវាងការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងនិងការស្តារនីតិសម្បទារយៈពេលវែងជាមួយអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។ ទុកឱ្យមិនបានទទួលការហើមឫសសរសៃប្រសាទអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ, ខ្សោយសាច់ដុំ, និងការដំណើរការរបស់សរីរាង្គ។

7. neuroprosctors និង anticholinesterics។ ថ្នាំបែបនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៃជាលិកាសរសៃប្រសាទនិងជំរុញដល់ការធ្វើឱ្យមានការខាស់នឹងការលើកទឹកចិត្តសរសៃប្រសាទ។ ពួកគេជួយធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃការបញ្ជូននៃការដុតសរសៃប្រសាទតាមរយៈខួរឆ្អឹងខ្នងនិងភាពវង្វេងនៃសរីរាង្គខាងក្នុង, ឧ។ , រក្សាការគ្រប់គ្រងលើរាងកាយរបស់អ្នក។

8. ការកែសំរួលលោហធាតុនិងការតំរុយឈាមឈាម។ ភ្នាក់ងារអភិជនការពារសរសៃឈាមជំរុញឱ្យការពង្រីករបស់ពួកគេនិងភាពមិនច្បាស់លាស់ធម្មតានៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ចាប់តាំងពី steochondrosis នៃតំបន់ thoracic មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងវាសមនឹងទទួលយកថ្នាំទាំងនេះដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពវិលមុខនៃអវសានអន្តរជាតិនិងបញ្ហាលក្ខណៈផ្សេងទៀត។

កំរិតប្រើនិងសេចក្តីមេត្តានៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាក់លាក់សម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺ osteochondrosis thorachondrosis គួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺ steochondrosis នៃតំបន់នេះ

នៅរោគសញ្ញាដំបូងនិងការព្យាបាលនៃ osteochondrosis monen មួយដែលខ្ពស់នៅកូឡាជែនវីតាមីនវីតាមីន A, B និង C ត្រូវបានណែនាំដែលជំរុញឱ្យមានការបង្កើតឡើងវិញនៃឆ្អឹងខ្ចីដែលនៅជាប់ក្នុងស្បូននិងការពង្រឹងសរសៃចង។ វាក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរក្នុងការបង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីសដែលងាយនឹងអាហារដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល (ចំណែកតូចៗរៀងរាល់ 3 ម៉ោង) ។ 

របបអាហារនេះរួមបញ្ចូលទាំងអាហារពេលព្រឹកប្រូតេអ៊ីន (ស៊ុតផលិតផលទឹកដោះគោ) និងអាហារពេលល្ងាច (ឆ្អិនចំហុយដុតក្នុងត្រី foil បសុបក្សីអាហារបសុបំប៉ី) ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកគួរតែញ៉ាំ legumes, ធញ្ញជាតិទាំងមូលបន្លែផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។

វាមានតម្លៃកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ម្សៅអំបិលផលិតផលម្សៅផលិតផលកែច្នៃអាហារកែច្នៃនិងភេសជ្ជៈកាបូន។ ការផឹករបបភេសជ្ជៈ - ពី 2 លីត្រទឹកស្អាតក្នុងមួយថ្ងៃ។