osteochondrosis មាត់ស្បូន គឺជាដំបៅដែលវិវត្តន៍ទៅជា dystrophic-degenerative នៃឌីស intervertebral នៅក្នុងតំបន់នៃ vertebrae 1-7 ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
ជាលទ្ធផលនៃការ osteochondrosis មាត់ស្បូន, ការខូចទ្រង់ទ្រាយ, ហត់នឿយ, ហើយបន្ទាប់មកការខូចខាតដល់រាងកាយឆ្អឹងខ្នងកើតឡើង។នេះបង្អាក់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមធម្មតា និងដំណើរការសរសៃប្រសាទនៅក និងតំបន់ទាំងនោះដែលមានផ្នែកខាងក្នុងដោយឫសសរសៃប្រសាទនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចត្រូវបានដាច់ឆ្ងាយឬរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ osteochondrosis នៃផ្នែកផ្សេងទៀត - thoracic, lumbar និង sacral ។
មូលហេតុ
កត្តាមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis ត្រូវបានសម្គាល់។ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងប់ស្ងាត់;
- ប្រភេទនៃការងារ sedentary ជាមួយនឹងការផ្ទុកឋិតិវន្តនៅលើកញ្ចឹងក;
- លើសទម្ងន់ ការអភិវឌ្ឍរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់;
- ដំណើរការ dysplastic នៃជាលិកាភ្ជាប់;
- ជំងឺឈាមរត់នៅក;
- របួសក;
- scoliosis, ឥរិយាបថមិនល្អ, ខ្នើយនិងពូកមិនស្រួល;
- ជំងឺតំណពូជ, ពិការភាពមេតាប៉ូលីស។
រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន។ផលវិបាក
ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis ។ឆ្អឹងកងនៅក្នុងវាគឺតូចបំផុតបើប្រៀបធៀបជាមួយផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងខ្នង ស៊ុមសាច់ដុំមិនត្រូវបានគេនិយាយច្រើន ទម្ងន់នៃក្បាល និងឥរិយាបថត្រង់ធ្វើសកម្មភាពលើឆ្អឹងកង។នៅឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន ឆ្អឹងកងជាប់គ្នាយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។សូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងពួកវាអាចនាំឱ្យមានការបង្ហាប់និងសូម្បីតែការផ្លាស់ទីលំនៅនៃសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាម។
រោគសញ្ញាលក្ខណៈបំផុតដែលអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរគឺការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។អាស្រ័យលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់, ការឈឺចាប់អាចត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម: នៅក្នុង clavicle និងស្មា; នៅទូទាំងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន; នៅលើផ្ទៃខាងមុខនៃទ្រូង។
សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនប្រហែលជាមិនសំខាន់ទេ: អារម្មណ៍នៃការធ្ងន់នៅក្នុងក្បាល, ឈឺក្បាលនៅក្នុងតំបន់ occipital, ឈឺចាប់នៅកនៅពេលល្ងាច, អារម្មណ៍នៃការស្ពឹកឬញាក់នៅស្មានិងដៃ។
រោគសញ្ញានាំមុខ
បន្លែ - ឌីស្តូនិក។
ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ "បាញ់" នៅក, នៅតំបន់ខាងក្រោម occiput ។ការឈឺចាប់កើតឡើងបន្ទាប់ពីការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងទីតាំងមួយបន្ទាប់ពីគេង ភាពតានតឹងថេរនៃសាច់ដុំក។
ពិបាកផ្លាស់ទីដៃទៅម្ខាង រឹង ស្ពឹកម្រាមដៃ។ដោយសារតែការបង្ហាប់នៃសរសៃឈាមឆ្អឹងខ្នង, ការបង្ហាញសរសៃប្រសាទត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ: ឈឺក្បាល, ចង្អោរ, វិលមុខ, លោតមិនសមហេតុផលនៅក្នុងសម្ពាធឈាម។
រោគសញ្ញាឆ្អឹងខ្នង។
ការឈឺចាប់ត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅពីក្រោយ sternum នៅខាងឆ្វេង។
ប្រភេទនៃការឈឺចាប់នេះគួរតែត្រូវបានសម្គាល់ពីការឈឺចាប់ angina (ជាមួយ angina pectoris, nitroglycerin នាំមកនូវការធូរស្បើយ, ជាមួយនឹង osteochondrosis វាមិនមាន) ។
ជាមួយនឹងការរំខានបន្តិចម្តង ៗ នៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃឌីស intervertebral ពួកគេត្រូវបានបង្ហាប់ហើយការរំលោភលើឫសសរសៃប្រសាទកើតឡើងក៏ដូចជាការរួមតូចឬការរំលោភលើសរសៃឈាមនិងសរសៃវ៉ែនដែលឆ្លងកាត់នៅក្នុងតំបន់នៃសាកសពឆ្អឹងខ្នង។
នេះនាំឱ្យមានការបង្កើតរោគសញ្ញាពិសេស - រ៉ាឌីកាល់និង ischemic:
- ការបរាជ័យនៃឫសនៃឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនដំបូង (C1): ភាពមិនធម្មតានៅក្នុង occiput;
- ដំបៅ C2 ផ្តល់នូវការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃមកុដនិង occiput;
- ដំបៅនៃ C3 ផ្តល់នូវការឈឺចាប់នៅកពីចំហៀងនៃការរំលោភ, ការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៅក្នុងអណ្តាតនិងសាច់ដុំ hypoglossal, ការចុះខ្សោយនៃការនិយាយគឺអាចធ្វើទៅបាន;
- ការខូចខាត C4 និង C5 ផ្តល់នូវការឈឺចាប់នៅក្នុងស្មានិងឆ្អឹងកង, ការថយចុះសម្លេងនៃសាច់ដុំនៃក្បាលនិងក, hiccups, ពិបាកដកដង្ហើមនិងការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូង;
- ដំបៅ C6 កើតឡើងញឹកញាប់បំផុត ផ្តល់ការឈឺចាប់ពីកទៅ scapula កំភួនដៃ រហូតដល់មេដៃ ភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកអាចរងទុក្ខ។
- ដំបៅ C7 - រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងការឈឺចាប់នៅក, ខ្នងនៃស្មា, រហូតដល់ខ្នងដៃ, ចុះខ្សោយកម្លាំងនៃដៃនិងការថយចុះនៃការឆ្លុះបញ្ចាំង។
ជំងឺនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ដោយសារតែការបង្ហាប់នៃសរសៃឈាមនៅក្នុងឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនអាចនាំអោយមានការឈឺក្បាលរហូតដល់ឈឺក្បាលប្រកាំង, វិលមុខ, ខ្សោយចក្ខុវិស័យនិង tinnitus, រុយនៅពីមុខភ្នែក, ជំងឺមុខងារស្វយ័ត។
អាចមានការបង្ហាញរោគសញ្ញាបេះដូងដោយមានការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូង ការខ្វះខ្យល់ និងញ័រទ្រូង ការរំខានដល់ចង្វាក់។
ផលវិបាក។
ការលេចចេញនៃឌីស intervertebral ជាមួយនឹងការបង្កើតក្លនលូន (protrusion) ។
ការដាច់នៃឌីស intervertebral ជាមួយនឹងការ pinching នៃសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាម, ការបង្ហាប់ដែលអាចធ្វើបាននៃខួរឆ្អឹងខ្នងដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។
ដំបៅឫស (radiculopathy) ការបង្កើតឆ្អឹងខ្នងនៅលើសាកសពឆ្អឹងខ្នង (osteophytes) ជាមួយនឹងការបង្ហាញនៃ paresis និងខ្វិន។
នៅក្នុងវត្តមាននៃការត្អូញត្អែរខាងលើវាចាំបាច់ត្រូវទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងឆ្អឹងឬអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទហើយធ្វើការស្រាវជ្រាវចាំបាច់។
អាហារូបត្ថម្ភ
អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនឹងកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវស្ថានភាពជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ។អាហារូបត្ថម្ភគួរតែពេញលេញ។ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានទំងន់រាងកាយធម្មតានោះ ជាមូលដ្ឋាន អ្នកអាចទទួលយករបបអាហារព្យាបាលលេខ 15 យោងតាមលោក Pevzner ។វាមានសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់ និងការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់ និងវីតាមីនរលាយក្នុងទឹក។វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានសារធាតុ chondroprotectors ធម្មជាតិខ្ពស់។Chondroitin ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងត្រីក្រហម សរសៃសត្វ និងឆ្អឹងខ្ចី និងសាច់មាន់។
ត្រូវប្រាកដថាយកទឹកស្អាតក្នុងបរិមាណ 1. 5-2 លីត្រ។សារធាតុរាវគឺចាំបាច់ដើម្បីការពារឌីស intervertebral ពីការស្ងួត។
ការព្យាបាលបែបបុរាណ និងមិនមែនប្រពៃណី
ការព្យាបាល
សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីសាស្រ្តទាំងប្រពៃណី និងមិនមែនប្រពៃណីក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល: ការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញាជាមួយនឹងថ្នាំស្ពឹកដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់; ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតដើម្បីបំបាត់ការរលាកនិងហើមជាលិកា; ថ្នាំ antispasmodics; ថ្នាំដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម; chondroprotectors ដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនៃឌីស intervertebral ។
បានបង្ហាញគឺជាវគ្គនៃការព្យាបាលដោយវីតាមីន B ភ្នាក់ងារខាងក្រៅសម្រាប់ការព្យាបាល - ជែល និងកមួន ក្រែមដែលមានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក ការឡើងកំដៅ និងថ្នាំស្ពឹក។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពាក់កអាវពិសេស (Shants collar) ។
ផលវិបាកនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន ជាមួយនឹងក្លនលូន intervertebral ដែលចុះខ្សោយនូវភាពប្រែប្រួល និងចរន្តឈាមអាចព្យាបាលបានភ្លាមៗ។
រយៈពេលនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើការធ្វេសប្រហែសនៃស្ថានភាពនេះចាប់តាំងពី osteochondrosis គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលរីកចម្រើន។ការព្យាបាលអាចមានរយៈពេលយូរ ហើយវគ្គបង្ការអាចត្រូវបានអនុវត្តអស់មួយជីវិត។
ការព្យាបាលដោយចលនា។
ទាំងនេះរួមមាន ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ ការព្យាបាលដោយម៉ាញេតូ ការព្យាបាលដោយប្រើបាឡេ ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ការព្យាបាលដោយកម្មវិធីរបស់ Lyapko និងការម៉ាស្សា។
ការព្យាបាលដោយចលនា
វាជាការចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ osteochondrosis មាត់ស្បូនច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ពួកគេរួមបញ្ចូលការលាតសន្ធឹងដោយខ្លួនឯង ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង សំណុំនៃលំហាត់ពិសេស។ជៀសវាងការរងរបួសក និងការលើកធ្ងន់។
វាចាំបាច់ក្នុងការផ្សំការអង្គុយយូរជាមួយនឹងរយៈពេលនៃការសម្រាក និងការឡើងកម្តៅ។
មូលដ្ឋាននៃសុខភាពនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺជាខ្នងដ៏រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ សកម្មភាពរាងកាយ គ្រែដែលមានផាសុខភាពជាមួយនឹងខ្នើយកាយវិភាគសាស្ត្រ និងពូក ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។
ការព្យាបាលដោយប្រើ Lyapko
តំបន់អនុវត្ត៖
- មូលដ្ឋាន 2, 3;
- បន្ថែម 1, 4, 12, 13;
- ជំនួយ 20, 22, 28, 31 ។
អនុសាសន៍ទូទៅ
នៅពេលប្រើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ កន្លែងសំខាន់ បន្ថែម និងតំបន់នៃការឈឺចាប់អតិបរមាត្រូវបានប្រើប្រាស់ ប៉ុន្តែក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ខ្លាំង អ្នកដាក់ពាក្យគួរតែត្រូវបានអនុវត្តខាងលើ និងខាងក្រោមតំបន់ឈឺចាប់ ឬចំណុច និងតំបន់នៅសងខាងគួរតែត្រូវបានប្រើ។ពេលវេលាបញ្ចេញ 10-30 នាទី។
ប្រសិនបើ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានផ្សំជាមួយ osteochondrosis នៃផ្នែកផ្សេងទៀត - thoracic, lumbar និង sacral បន្ទាប់មកការព្យាបាលដោយប្រើអាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងពេលដំណាលគ្នាឬជាវេនទៅផ្នែកទាំងអស់នៃឆ្អឹងខ្នង។តំបន់ប៉ះពាល់កាន់តែធំ ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែល្អ។